کاهش استرس
- استان ها
بهترین مرکز فیشیال صورت در تهران: پاکسازی پوست برای داشتن چهره ای درخشان
فیشیال و پاکسازی پوست(Facial Skin) مجموعه ای از شیوه های مراقبتی که روی پوست صورت انجام شده و شامل انواع روش های درمانی و زیبایی است تعریف نمود هدف نهایی فیشیال و پاکسازی پوست بهبود ظاهر پوست و کمک به…
- اجتماعی
تاثیر ذهن‌آگاهی بر خواب و کاهش استرس شغلی
امسیرو/خراسان رضوی نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد که چگونه ذهن‌آگاهی خواب شما را بهبود می‌بخشد و درک بهتری از نحوه همکاری کارمندان و کارفرمایان برای کاهش استرس شغلی ارائه می‌دهد. ذهن‌آگاهی، تمرین تمرکز بر لحظه حال، می‌تواند خواب را بهبود…