ویتامین
- پزشکی
بادام هندی باعث کاهش وزن می شود؟
آفتاب نیوز : بادام هندی یکی از آجیل های خوش طعم و با خواص متعدد است. با این حال کمتر در رژیم های کاهش وزن توصیه می شود. آیا این آجیل مثل سایر مغز ها مانند بادام درختی و گردو…
- کسب و کار ایرانی
خاصیت تخم شربتی برای مو چیست؟
تخم شربتی دانه های کوچک و سیاه رنگی که از گیاه ریحان کوهی به دست می آیند از دیرباز در طب سنتی و آشپزی مورد استفاده قرار گرفته اند. این دانه ها نه تنها به عنوان یک نوشیدنی خنک کننده…
- پزشکی
پنج خوراکی برای افزایش سلامت مغز
آفتاب نیوز : ممکن است به نظر برسد که آلزایمر یک بیماری ناگریز است و همه افراد با افزایش سن به آن مبتلا می شوند. دکتر اوما نایدو متخصص روانپزشکی تغذیه و سبک زندگی در بیمارستان عمومی ماساچوست اما نظر…
- پزشکی
کمبود چه ویتامینی باعث پوسته پوسته شدن کف دست و صورت میشود؟
پوسته پوسته شدن پوست وضعیتی شایع است که می تواند نواحی مختلف بدن از جمله کف دست و صورت را تحت تأثیر قرار دهد. شاید برایتان سوال باشد که کمبود چه ویتامینی باعث پوسته شدن انگشتان میشود؟ در حالی که…
- عمومی
نحوه تغذیه گیاهان آپارتمانی چگونه است؟
تا حالا به این فکر کردی که گیاه بیچاره ها چطوری غذا می خورن؟ ما که هر وقت گرسنه مون می شه در یخچال رو باز می کنیم یا یه زنگی به رستوران مورد علاقه مون می زنیم. ولی گلهای…
- پزشکی
به این دلیل هر روز تخم مرغ بخورید
آفتاب نیوز : مصرف یک تخم مرغ کامل در روز میزان پروتئین ویتامین ها و مواد معدنی متعادلی را برای بدن فراهم می کند. تخم مرغ یک غذای بسیار مفید است با این وجود بسیاری از افراد معتقدند که زرده…
- پزشکی
بهترین ویتامین ها برای تضمین سلامتی کبد
آفتاب نیوز : برخی از بیماری های کبدی عبارتند از: هپاتیت بیماری کبد چرب غیر الکلی نارسایی کبد و التهاب کبدی. عادات سالم سبک زندگی مانند ورزش رژیم غذایی متعادل و مصرف مکمل های مناسب همگی دست به دست هم…
- پزشکی
بهترین میوه ها برای تقویت سلامت مغز
آفتاب نیوز : مصرف میوه ها به طور کلی مفید است اما گنجاندن برخی از آنها در رژیم غذایی روزانه می تواند به طور ویژه به تقویت سلامت و عملکرد مغز کمک کند. چهار مورد از شاخص ترین میوه ها…
- پزشکی
ویتامین هایی که با چربی سوزی باعث لاغر شدن می شوند
آفتاب نیوز : بدن انسان مدام در حال انجام واکنش های شیمیایی بسیاری است که تعدادی از آنها در مراحل مختلف به ویتامین ها نیاز دارند. اگر ویتامین های مورد نیاز در این واکنش ها تأمین نشود ممکن است فرایند…
- پزشکی
عامل درد کف پا کمبود کدام ویتامین است؟
درد کف پا یکی از مشکلات شایعی است که بسیاری از افراد به ویژه در سنین بالاتر با آن مواجه می شوند. این درد می تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد؛ از جمله آسیب های فیزیکی التهاب های مفصلی یا…
- پزشکی
بهترین آبمیوه ها برای کاهش وزن را بشناسید
آفتاب نیوز : آبمیوه های خانگی که بدون استفاده از طعم دهنده های مصنوعی و مواد نگه دارنده تهیه می شوند می توانند گزینه های مناسبی برای کاهش وزن افراد در کنار دیگر اقدامات در این زمینه از جمله ورزش…
- پزشکی
بعد خوردن قرص جوشان چه اتفاقی در بدن می افتد؟
آفتاب نیوز : یکی از گلایه های بیشتر پزشکان از اخلاق ما ایرانی ها این است که خودسرانه هر قرص و مکمل و دارویی را مصرف می کنیم. حتی آنتی بیوتیک ها را. تصور خیلی ها این است که ویتامین…
- پزشکی
کرم روز لاکچری کوین: طلسمی جادویی برای پوستی درخشان و شاداب!
کرم روز لاکچری کوین: طلسمی جادویی برای پوستی درخشان و شاداب! کرم روز لاکچری کوین با ترکیبی منحصر به فرد از ویتامین‌ها آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد مغذی گامی بلند در جهت سلامتی و زیبایی پوست شما به شمار می‌رود. این کرم…
- پزشکی
بهترین صبحانه برای درمان کبد چرب
آفتاب نیوز : چای تاثیر زیادی برای سلامت بدن به همراه دارد. همچنین می تواند به سلامت کبد کمک زیادی کند. یک مطالعه در ژاپن نشان داده است که نوشیدن ۵ فنجان چای سبز برای کسانی که به کبد چرب…
- پزشکی
ترفند هایی برای خلاص شدن از عطسه های مکرر
آفتاب نیوز : عطسه یک واکنش نیمه قابل کنترل در برابر تحریک کننده هاست؛ بنابراین قبل از وقوع آن می توان آن را به تاخیر انداخت و یا متوقف کرد. به همین منظور سایت مدیکال نیوز تودی راه حل هایی…
- پزشکی
کاهش سریع نفخ با نوشیدنی های ساده و در دسترس
آفتاب نیوز : نفخ معده به معنای احساس سفتی فشار یا پر بودن معده است. گاهی اوقات نفخ باعث ایجاد تورم در شکم هم می شود. این وضعیت پس از مدتی از بین می رود اما نفخ مکرر در برخی…
- پزشکی
ویتامین برای سفت شدن پوست صورت چی بخوریم؟
سلامتی و زیبایی پوست صورت دغدغه بسیاری از افراد است و سفت شدن پوست یکی از مهم‌ترین عوامل جوان‌سازی و جلوگیری از پیری زودرس محسوب میشود. عوامل مختلفی از جمله تغذیه فعالیت بدنی و مصرف مکمل‌های ویتامینی نقش مهمی در…
- پزشکی
با پرفشاری خون خداحافظی کنید
آفتاب نیوز : در ملاقاتی که با پزشکتان دارید وضعیت کنونی تان را از دکتر بپرسید: فشارخون کلسترول قند خون دور کمر و شاخص توده بدنی اطلاعاتی هستند که باید در مورد آن ها دقیقاً بدانید تا در ملاقات بعدی…
- پزشکی
این علائم یعنی به پوکی استخوان دچار شده اید
آفتاب نیوز : سلامت استخوان ها به عنوان یک عضو حیاتی از بدن نقش مهمی در زندگی افراد دارد. هر چند ممکن است با افزایش سن سرعت تحلیل استخوان ها افزایش یابد اما افراد می توانند با استفاده از سبک…
- پزشکی
این نشانه‌ها می‌گویند کمبود ویتامین D دارید
آفتاب‌‌نیوز : استخوان درد با کمبود ویتامین D مرتبط است، زیرا این ویتامین برای سلامت استخوان حیاتی است. بدن برای تنظیم سطح کلسیم و فسفات به ویتامین D نیاز دارد؛ به همین دلیل دریافت آن برای بدن ضروری محسوب میشود.…
- 1
- 2